Kunokhilimu, kuyaphuphile futhi kuphoqelekile ngokuphelele ukucwilisa amakhukhi asangweji kashokoledi. Ingumdlali obalulekile kukho konke kusukela kunkukhu ye-alfredo yebhodwe elilodwa kuya ku-oats yasebusuku. Yebo, ubisi lubalulekile ekuphekeni nasekubhakeni—ngakho-ke yini okufanele uyenze uma yisithako esisodwa hhayi efrijini lakho?
Ungakhathazeki, mngane: Kungakhathaliseki ukuthi usele usuku (noma oluthathu) lapho uthenga ukudla kwamasonto onke, noma awukubekezeleli i-lactose futhi ufuna ukushintsha ngokuthile okungenalo ubisi, kunomhlaba wonke wezinye izindlela zobisi okungenzeka ukuthi unazo. efrijini lakho noma i-pantry kakade. Nazi ezinye eziyishumi ezithatha indawo yobisi ongazizama ekubhakeni nasekuphekeni kwakho ekhaya.
I-10 esikhundleni sobisi
1. Ubisi Oluhwamukile
Ubisi oluhwamukile lufana ncamashi nalo: ubisi olunamanzi athile luyahwamuka. Lokho kusho ukuthi ingenye yezindlela ezingcono kakhulu ezithatha indawo yobisi nxazonke. Ukuze ulisebenzise esikhundleni sobisi oluvamile, vele uvule ikani bese ulixuba nenani elilinganayo lamanzi, bese ubuyisela ubisi esilinganisweni sakho sokulinganisa ngeresiphi.
2. Ubisi Olujiyile Olumnandi
Uma wenza okuthile okumnandi, ubisi olujiyile olunoshukela lungathatha indawo yobisi oluvamile. Vele ukhumbule ukuthi ngenxa yokuthi isivele inoshukela kakhulu, cishe uzodinga ukudayela kabusha ushukela kuresiphi yakho ngokufanele.
3. Iyogathi engenalutho
Iyogathi engenalutho ingathatha indawo yobisi kuzo zombili izitsha ezinoshukela nezimnandi. Yisebenzise ngamanani alinganayo nobisi oludinga iresiphi yakho-kodwa uma usebenzisa iyogathi yesiGreki, uzofuna ukuyinciphisa ngamanzi amancane kuqala.
4. Ukhilimu Omuncu
Ukhilimu omuncu ungenye indawo yobisi efana neyogathi, futhi unenzuzo eyengeziwe yokuthenda izinto ezibhakiwe (njengekhekhe, ama-muffin noma izinkwa ezisheshayo). Khumbula, nokho, ukuthi kuzongeza ukunambitheka okubabayo kancane kunoma yini oyenzayo. (Yikuphi okungaba into enhle—ukhilimu omuncu ku-macaroni noshizi? Yum.)
5. Ubisi Oluyimpuphu
Ubisi oluyimpushana luwubisi oluvamile lwe-ol konke umswakama ususiwe kuze kube nje…uthuli lobisi. Ungalusebenzisa esikhundleni sobisi ngokuluhlanganisa kabusha namanzi anele alingane nalokho okudingwa iresiphi yakho. (Sincoma ukuthi uxhumane nemiyalelo yephakheji.)
6. Ubisi lwe-alimondi
Uma ufuna indawo yobisi engenalo nobisi, ubisi lwe-almond olulula lusebenza kahle. Kodwa khumbula ukuthi ingase yengeze ukunambitheka okumnandi, okunamantongomane kuresiphi yakho, ngakho-ke isetshenziswa kangcono ezitsheni ezinoshukela kunokuba isetshenziswe ezitsheni ezinoshukela.
7. Ubisi Lwelayisi
Kuzo zonke ezinye izindlela zobisi, ubisi lwelayisi lungaba ukunambitheka okuseduze kakhulu nobisi lwenkomo. Ingasetshenziswa njengengxenye yokulinganisa-yesilinganiso, kodwa yona kuyinto mncane (ngakho-ke ngeke kube njengokhilimu njengobisi olujwayelekile).
8. Ngingubisi
Ngokufanayo, ubisi lwesoya luwubisi olungenalo ubisi olunambitheka eduze nobisi lwenkomo. Ngokungafani nobisi lwelayisi, noma kunjalo, ukuthungwa kwalo kufana nobisi lobisi, ngakho-ke lungasetshenziswa ngokushintshana uma nje lucacile.
9. Ubisi lwe-Oat
Lokhu okuhlukile kobisi olungenalo ubisi kuyindlela enhle uma ubhaka okuthile okubiza ubisi kanye ne-asidi (njengejusi kalamula noma uviniga) wokwenza imvubelo, ngoba inokuqukethwe kwamaprotheni amaningi asebenza njengobisi oluvamile.
10. Amanzi. Ngokuncinza nje, amanzi kwesinye isikhathi angasetshenziswa esikhundleni seresiphi edinga ubisi…kodwa ungase uhlangabezane nezinguquko ezithile ekunambithekeni nasekuthuthweni. (Cabanga: I-cream encane, i-fluffy kancane futhi inothile kancane.) Zama ukungeza isipuni sebhotela enkomishini ngayinye yamanzi oyisebenzisayo-kuzobalela enye ye-milkfat oyiphuthelayo.
OKUhlobene: Izithako Eziyisi-6 Zobisi Lwebhotela (Ngoba Ubani Oqamba Amanga, Noma kunjalo?)
